סיגל אלבז- יוצרת תכנית "סולי הסוללה" ,בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית (MSW) מומחית לטיפול בילדים ומתבגרים, מנחת הורים. מטפלת בקליניקה פרטית,

בימים שבהם החדשות על התפשטות וירוס הקורונה מלחיצות ומרוקנות לנו את הסוללה (במיוחד אם יש צורך לשהות בבידוד) חשוב שנזכור להטעין את הסוללות של עצמנו ושל הסובבים...

יש משהו במילה שיגרה שמעלה הרבה פעמים אסוציאציה כבדה, משעממת,כמעט מאוסה – שוב ושוב אותו הדבר ... אבל מסתבר ששיגרה היא אחד האלמנטים החשובים ביותר בהטענת ילדים:...

רוצים ליצור חוויה משפחתית? רוצים לחבר בין הילדים בכיתה? כל מה שאתם צריכים זו קוביית משחק קטנה! כל אחד מהמשתתפים מטיל את הקובייה בתורו וצריך לבצע את המשימה בה...

האם אתם נותנים לילדים שלכם/ לתלמידים שלכם "כיף"(high five)? ולמה בכלל אני שואלת אתכם? אז זהו, כולנו יודעים כבר כמה חשוב לתת לילדים חיזוקים, מצד שני לאחרונה י...

איך מכניסים אנרגיה טובה לבית? איך מעודדים התנהגות חיובית בכיתה? איך משפרים את היחסים בין אנשי הצוות? כולנו (ככה לפחות אני רוצה להאמין...) שואפים לחיות באוויר...

מכירים את זה שלפעמים בזמן כעס או לחץ, כל מה שבא לכם לעשות זה רק לצעוק? ושבדרך כלל לא עושים את זה כי לא נעים ממה שיחשבו עלינו? אז היום יש לי פתרון להציע לכם! ...

Designed by Freepik :תמונה "אני כל הזמן אומרת לילדה שלי שאני אוהבת אותה ובכל זאת היא טוענת כל הזמן שאני אוהבת את אחיה יותר..." "מה שאני לא עושה עבור הילד של...

1. הם יודעים לקרוא לרגשות שלהם בשמות. רוב הילדים מכירים שמות בסיסיים של רגשות –שמח, עצוב, כועס. ילד עם אינטליגנציה רגשית גבוהה יודע לדייק את הרגשות שלו – "אנ...

האם אתם יודעים למשל, מה הדבר שהכי מטריד את הילד שלכם? או מה הדבר הכי מאכזב שקרה לו? מה זיכרון הילדות המוקדם שלו? או מה הוא חושב עליכם? מאחר ואני חסידת התקשור...

כמעט כל הורה חווה את החוויה המפוקפקת של קבלת הודעה או שיחת טלפון שבה משתפים אותו בנימה זו או אחרת בכך שהילד שלו היה לא בסדר... בסיטואציה כזו קיימים 3 סוגי ת...

לפני כמה שנים הייתי צריכה לטוס ללוס אנג'לס עם נחיתת ביניים בניו-יורק. אף פעם קודם לכן לא טסתי לבד...מאוד התרגשתי לקראת הנסיעה אבל יחד עם זאת הרגשתי איך רמת ...

ההורים שאני פוגשת מתחלקים ל-2 סוגים: אלה שמגיעים אליי כדי ל"כבות שריפות" -המורה התלוננה בבי"הס שהילד אלים, הילד לא מקשיב להם והמתח בבית הגיע לקצה, לילד אין ...

ואיך סולי יכולה לעזור לכם בהסבר... במציאות בה אנו חיים, ילדנו נחשפים כבר בגיל צעיר מאוד לנושא המוות. הם רואים חיית מחמד שמתה, שומעים על סבא של חבר שנפטר או...

"האם אנחנו עושים נכון שאנחנו מאפשרים להם לישון אצלנו במיטה?" "האם אנחנו עושים נכון שאנחנו מאפשרים להם לראות טלוויזיה בצהריים?" כל כך הרבה שאלות שכולנו שואל...

אחת המשימות המשמעותיות ביותר בילדות, היא יצירת קשרים חברתיים ושימורם. קשרים חברתיים מוצלחים משפיעים באופן משמעותי על הדימוי העצמי של הילד – הוא מרגיש שרוצים ...

הפעם נדבר על חיזוק תחושת השייכות ואהבה של הילד כדרך נוספת להטעין לו את הסוללה ולחזק את דימויו העצמי. תחושת שייכות ואהבה יוצרת מחשבות פנימיות כמו: "אם אוהבי...

כמה פעמים קרה לכם שרציתם להביע את התפעלותכם מילדכם ומצאתם את עצמכם משתמשים באותן מילים שוב ושוב - "כל הכבוד", "איזה יופי" ?... רובנו מודעים לצורך בהעצמת הי...